|
kalau seorang Ibu Rumah Tangga, pny balita, wo nya 1-3 kali dalam 1 pekan termasuk kategori yg mana ya kak?
|
1785 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 53,29g | Carbs : 257,67g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: Soto Ayam, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Seblak. Snacks/Outros: Cilok. mais...
|
|
 Comentários
1-3 kali dalam 1 pekan angkat beban 2kg
27 mar 21 por membro: Qiswah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Qiswah
|