Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 14,29g | Prot: 20,86g | Carbs : 149,09g.
Pequeno Almoço: Mangas. Almoço: Mangas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ensopado. Jantar: Mangas, Good Soy Snack de Soja Bacon. Snacks/Outros: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Good Soy Snack de Soja Bacon. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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