Bom dia 🌞 tô tão feliz e ter saído da casa do 100 kg gente olha só já tô com 96 é uma benção muito grande de DEUS
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999 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 66,06g | Carbs : 72,54g.
Pequeno Almoço: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Abacate, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Ovo. Jantar: Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Royal Gelatina Zero. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Darlene Tavares
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