1094 kcal Líp: 61,34g | Prot: 43,12g | Carbs : 98,00g.   Pequeno Almoço: Domates Sosu, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Beyaz , Yumurta. Almoço: Fındık, Badem, Ananas, Süt. Jantar: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote. mais...

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Comentários  
Spor da yapıyor musun 🧐 
25 out 21 por membro: rockteacher

     
 

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