|
Завтрак на природе: Шпинатные сырники в сливочном соусе с лососем и вялеными томатами Ккал 🤷🏼♀️ но очень вкусно 🤤
|
1247 kcal
|
Líp: 68,39g | Prot: 84,22g | Carbs : 79,46g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Чумак Вяленые Томаты, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочно Сырный Соус, Сырники, Бельгийские Вафли, McDonald's Капучино Средний. Almoço: Чай, Домашние конфеты из орехов и сухофруктов, Груши, Сильпо Гречневый Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром, Винегрет. mais...
|
|
1413 kcal
|
Exercício:
Прогулка 11 000 шагов - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iridona
|