Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 33,16g | Prot: 70,75g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Duku, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. Almoço: Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizkyAZ
|