Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 76,50g | Prot: 50,10g | Carbs : 61,34g.
Pequeno Almoço: Село Лесное Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Яйцо, Царь Овсянка. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Джинн Семечки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Сочник, Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lena8484
|