Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 62,87g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Капучино, Кекс. Almoço: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Сушеный Инжир, Кекс, Чай, Гречневый Суп, Гречневый Суп. Jantar: Ром с Колой, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Outros: Кекс, Кофе с Молоком. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tataok1
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