Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 87,00g | Prot: 109,94g | Carbs : 159,21g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Nescafe Latte, Творожная запеканка с изюмом. Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Fifty50 Арахисовая Паста, Золотой Ключик Круассан Ржаной, Творожная запеканка с изюмом, Печёночные оладьи, Овощи тушёные, Нут с подливой. Jantar: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Snacks/Outros: Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Now Omega-3. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|