Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 139,43g | Carbs : 31,79g.
Pequeno Almoço: Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaydaduru
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