Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 86,57g | Prot: 40,27g | Carbs : 165,03g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekmek, Menemen. Jantar: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Outros: Algida Twister, Doritos Taco Baharatlı, İrmik Helvası, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Badem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metin06carsi
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