|
Не утерпела до года) Ну не беда, сделаю еще коллаж, не последний же)) Минус 27-28 кг пока, ждем первой 30ки) Худею на 1800-1900, реееедкий спорт, ленище я) Зимой лопатинг, летом грядинг) Кожа, конечно, не идеал, но терпимо. Худеем здоро́во)
|
1545 kcal
|
Líp: 48,53g | Prot: 101,62g | Carbs : 183,36g.
Pequeno Almoço: Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сырники с Изюмом, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almoço: Финик, Чай, Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Янино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Ironman Протеиновый Батончик, Чай. mais...
|
|
1 a 20 de 92
 Comentários
28 mar 21 por membro: Пухля39
|
28 mar 21 por membro: Олеся7834
|
Молодец!!!! Супер результат!!!!
28 mar 21 por membro: shafranskys.art
|
28 mar 21 por membro: Светлана-93
|
Вы сейчас как Я по весу... и пройти нам свами до желаемого результата осталось равный путь👍
28 mar 21 por membro: svetlanka0912
|
28 mar 21 por membro: ольчик1304
|
28 mar 21 por membro: Hmel-78
|
Очень здорово 👍 так держать!
28 mar 21 por membro: ElenkaChu
|
28 mar 21 por membro: stepaaleksa
|
Молодец! Очень хороший результат!👍🌸💪🌷
28 mar 21 por membro: fexar66
|
Вау, это нереально крутой результат )
28 mar 21 por membro: Дитро
|
28 mar 21 por membro: alisabedric
|
28 mar 21 por membro: galka.kuzmen
|
представляю, какая вы красотка будете к лету! результаты просто космос 🌹
28 mar 21 por membro: zedko1986
|
28 mar 21 por membro: big-mama41
|
Просто супер результат!!!
28 mar 21 por membro: Stroйняshka
|
28 mar 21 por membro: ОльгаЮля
|
Я щитаю прям отлично👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗
28 mar 21 por membro: Анчоус12
|
28 mar 21 por membro: Оксiк
|
здравствуйте. какой обалденный результат. расскажите как вы похудели. что кушаете ? как тренируетесь ?
28 mar 21 por membro: YulyaSilina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|