Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 126,03g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Foodspring Protein Pancakes, Chiquita Banana, Consilia Yogurt Intero Pistacchio. Almoço: Nescafe Classic . Jantar: Daikon, Coop Petto di Pollo, Vitello Magro. Snacks/Outros: Sapori Ricciarelli, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Foodspring Whey Protein , Fragole, Chiquita Banana. mais...
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326 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Saltar à Corda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CinziaManny
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