Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 120,81g | Prot: 186,64g | Carbs : 175,29g.
Pequeno Almoço: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Сырники Домашние. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Коктейль, Сырники, Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de olimp-xxl
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