Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2612 kcal
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Líp: 89,92g | Prot: 164,44g | Carbs : 308,18g.
Pequeno Almoço: Owyn Complete Nutrition Shake - Chocolate, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Almoço: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Athletic Greens Ultimate Daily. Jantar: Cooked Peas and Corn, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. Snacks/Outros: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mais...
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4038 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 7 minutos, Google Fit - 22 horas e 53 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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