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M day 2, serius ga mau nimbang kalo gini ae...😭
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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211 kcal
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Líp: 0,61g | Prot: 29,75g | Carbs : 23,86g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Buah Naga, Jus Jeruk Nipis, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Muscle First Gold Pro Isolate, Sawi Hijau. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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 Comentários
emg mending jgn nimbang kak, pas haid biasanya emg bb nya naik.. nanti turun lagi kok pas udh selesai haid
28 mar 21 por membro: Decemberain
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Kalori defisitnya berapa skrng per harinya?
29 mar 21 por membro: Kurang Tidur
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Histórico de Peso de sysofia86
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