Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Líp: 22,55g | Prot: 31,48g | Carbs : 111,62g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сметана , Danone Творог Мягкий Обезжиренный . Almoço: Зеленый Листовой Салат, Редис, Салат из Капусты и Огурца, Свекла Вареная, Долма. Jantar: Лаваш, Салат из Капусты и Огурца, Долма, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Ани Мацун, Кофе (Растворимое), Зефир, Roshen Coffee Like, Кофе, Свекла Вареная, Редис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|