Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
126,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Líp: 102,79g | Prot: 75,78g | Carbs : 353,83g.
Pequeno Almoço: Marchewki, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Tutti Serek o Smaku Waniliowym , Vital Fresh Hummus Pomidorowy, Chleb Biały, Banan. Almoço: Vital Fresh Sok Jabłko Mango 100%, Sos Pomidorowy, Gołąbki. Jantar: Suszone Nasiona Chia, Helio Czereśnie Suszone, Jagody Goji, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar. Snacks/Outros: M&M's M&M's, Leibniz Minis Choco. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
|