Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2976 kcal
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Líp: 98,54g | Prot: 206,56g | Carbs : 306,54g.
Pequeno Almoço: Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Appelsiinimehu, Kananmunan Valkuainen, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Paistettu Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%, Pouttu Palvikinkku. Almoço: Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, K-Menu Tagliatelle. Jantar: McDonald's Ranskalaiset (Pienet), McDonald's McChicken. Snacks/Outros: Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Elovena Välipalakeksi Voimakaura. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laascone
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