Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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110,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 59,42g | Carbs : 205,68g.
Pequeno Almoço: Aldi Kaffeeweißer , Wasa Knäckebrot Vollkorn, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze. Almoço: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrot. Jantar: Kuchnia Polki Szare Kluski. Snacks/Outros: Orzech Ogórki Konserwowe , Banane, Birnen. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael 55
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