Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 49,28g | Prot: 51,56g | Carbs : 217,25g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Integral, Visconti Torrada Integral. Almoço: Ovo Cozido, Grano Mix Salada Russa , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hemmer Maionese Tradicional, Grano Mix Salada Russa , Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Shefa Leite Semidesnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Lacta Chocolate Ao Leite, Suco. mais...
|
A Perder 21 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivianebsilva
|