Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 81,79g | Prot: 122,51g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Лакомо Сливки 10%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Чиа 🇵🇱. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Макфа Спагетти Томатные, Pinhas Хумус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петруха Филе Куриное. Jantar: Творожная Запеканка Моя, Цукини, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок, Лента Тилапия Филе, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin@p
|