Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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179 kcal
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Líp: 6,76g | Prot: 5,36g | Carbs : 26,47g.
Almoço: Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernayb
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