Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 51,79g | Prot: 95,29g | Carbs : 57,59g.
Pequeno Almoço: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Jantar: DIA Queijo Minas Frescal Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa, Castanhas-do-Pará, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, DIA Queijo Minas Frescal Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselec batista
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