|
1171 kcal
|
Líp: 24,79g | Prot: 48,30g | Carbs : 181,68g.
Pequeno Almoço: Bimbo Concha, Apples , Strawberries, White Rice, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Cooked Rice, Trader Joe's Battered Fish Nuggets, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Chicken Nuggets, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Target Adult Gummy Vitamins. mais...
|
|
2049 kcal
|
Exercício:
Cardio - 25 minutos, Abdominais - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoselinegarcia.66
|