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1171 kcal
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Líp: 24,79g | Prot: 48,30g | Carbs : 181,68g.
Pequeno Almoço: Bimbo Concha, Apples , Strawberries, White Rice, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Cooked Rice, Trader Joe's Battered Fish Nuggets, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Chicken Nuggets, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Target Adult Gummy Vitamins. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Abdominais - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de yoselinegarcia.66
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