Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 29,91g | Prot: 48,56g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: Чай, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Форель. Almoço: Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб. Jantar: Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Гречневый Суп. Snacks/Outros: Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо, Банан, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _diana_shtelmakh_
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