Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 46,91g | Carbs : 28,30g.
Pequeno Almoço: Чай, Русское Море Сельдь, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Мираторг Окорок Свиной. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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