Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 66,91g | Prot: 103,92g | Carbs : 213,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Шампиньоны, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Хлебница Венгерка с Творогом. Jantar: Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Улица Тыквенные Семечки, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Помидоры, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Весна1985
|