Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 33,20g | Prot: 70,89g | Carbs : 279,77g.
Pequeno Almoço: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Everything, Calavo Avocado, Apples. Jantar: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Spinach, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Cherry Tomatoes, Black Bean Brownies. Snacks/Outros: Pacific Gold Beef Jerky - Original, Pure Organic Layered Fruit Bar, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Blackberries, Pretzels. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|