|
4yk nohut 4yk bulgur pilavi 2yk yogurt tavuk 🔥🔥kendimi seviyorum
|
1239 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 68,88g | Carbs : 156,50g.
Pequeno Almoço: Muz, Mercimek Çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Siyah Zeytin. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nestle Sütlü Çikolata. mais...
|
|
 Comentários
30 mar 21 por membro: sedamutlu_
|
seni ilgilendiren bir durum yok ortada istediğim gibi yazabilirim
30 mar 21 por membro: sedamutlu_
|
30 mar 21 por membro: suulee29
|
1000 kalori değil tabiki soğuk espiriniz hiç hoş değil
30 mar 21 por membro: gülseren&necati
|
400 500 kalori civarı ama çok doydum 😊
30 mar 21 por membro: gülseren&necati
|
Ama tabi tartım yok o yüzden kaşık ile hesap yapıyorum sizinde tartiniz yoksa internetten bir kaşık vs kaç gr yazıyo
30 mar 21 por membro: gülseren&necati
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gülseren&necati
|