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carne moida cosida com vegetais! almocinho saindo tarde por aqui...
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1830 kcal
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Líp: 153,37g | Prot: 74,39g | Carbs : 36,22g.
Pequeno Almoço: Camponesa Leite em Pó Integral, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Panini Low Carb, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Café, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas. Snacks/Outros: Maracujá, Valedourado Creme de Leite Leve. mais...
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Histórico de Peso de Edna@32
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