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Ada kalanya kita juga perlu ngasi reward ke tubuh kita dgn cheating day
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1188 kcal
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Líp: 32,75g | Prot: 79,27g | Carbs : 145,59g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Outros: Incofood Maxcreamer, Teh Tawar, Top Baker Milk Bread, Koktail Buah atau Campuran, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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Histórico de Peso de ZIN Sita
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