Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 45,09g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, 롯데 롯데샌드 파인애플. Almoço: 매일유업 바리스타 로슈거 에스프레소 라떼, 제라헌 오메기떡 (50g), 세븐일레븐 미니언즈란, 토마토, 도토리묵무침. Jantar: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 올반 소불고기, 대림선 감자콕핫도그, 사과. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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