Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 62,56g | Prot: 47,88g | Carbs : 169,86g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Peanut Butter, Vegemite Vegemite, Coles Multigrain Sandwich Bread, Olive Grove Lite Spread. Almoço: Spinach , Peaches , Coles Rolled Oats (50g), Boiled Egg. Snacks/Outros: Tea with Milk, Olive Grove Lite Spread, Coles Bakery Fruitless Hot Cross Buns, Bananas . mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sallyjeanm
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