|
Это замеры от 14.03
Талия-80, бедра-105,грудь-97,ВОЖ-83,НОЖ-96,шея-
36, рука-33, нога-62,нога-40
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Líp: 22,87g | Prot: 31,07g | Carbs : 90,40g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Сахар. Almoço: Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|