Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 108,22g | Carbs : 146,91g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Местное Известное Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест-Литовск Творог 3%. Almoço: Курица со стручковой фасолью, Огурец (с Кожурой), Divella Спагетти . Jantar: Ленивые голубцы, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Outros: Jay Хлебцы Корица и Стевия, Евроопт Яблоко, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katiyast
|