Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Líp: 112,88g | Prot: 164,56g | Carbs : 209,49g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Черника и 5 Злаков, Творог 5%. Almoço: Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Зеленое, Русь Восточная Зеленый Горошек, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Манго, Barilla Капеллини, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|