Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 19,24g | Prot: 16,89g | Carbs : 137,91g.
Pequeno Almoço: Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez, Muz, Yulaf Lapası. Almoço: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Jantar: Portakal, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Lapası. Snacks/Outros: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gülseren&necati
|