Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 36,84g | Prot: 44,33g | Carbs : 122,05g.
Pequeno Almoço: Киевхлеб Хлеб Домашний, Форель Слабосоленая, Авокадо, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: Форель, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Киви, Банан, Белая Береза Сырок, Кофе с Молоком, Цукаты. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _diana_shtelmakh_
|