Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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97,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 65,82g | Carbs : 242,94g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Weet-Bix Weetbix. Almoço: SunRice Hokkien Noodles Beef & Oyster Sauce and Vegetables. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Oranges, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GerardA
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