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Estaba deliciosoo
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1604 kcal
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Líp: 48,44g | Prot: 86,51g | Carbs : 218,11g.
Pequeno Almoço: En Linea Mermelada, Manzana Verde, Colun Yoghurt Batido Natural, Lider Avena Instantánea, Chia. Almoço: Lechuga, Lasaña de Carne. Jantar: En Linea Mermelada, Manzana Verde, Brownie, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Palta, Surlat Queso Proteína . Snacks/Outros: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Protein +, Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Surlat Leche Descremada, Optimum Nutrition Proteína. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de noeliayleen
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