Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 41,72g | Carbs : 94,65g.
Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Kandil Simidi. mais...
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Histórico de Peso de karasahinn1
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