Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 68,65g | Prot: 82,34g | Carbs : 138,41g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Peras, Café com Açúcar. Almoço: Native Açúcar Demerara, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Native Açúcar Demerara, Camil Feijão Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Minas Padrão, Korin Filé de Peito de Frango, Tomates, Vinho Cabernet Sauvignon. Jantar: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Snacks/Outros: Limão, Café com Açúcar, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Yakult Yakult 40. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribeiro641
|