Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 90,50g | Carbs : 222,72g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almoço: Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Tahu, Tempe. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakpao. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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