Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Líp: 35,94g | Prot: 246,99g | Carbs : 251,99g.
Pequeno Almoço: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Almoço: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Дом Питка Болгария . Jantar: Меренговый Рулет, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Milbona Cottage Cheese Light, Куриные Грудки, Heins Боб без Сахара Бг, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Outros: Дом Питка Болгария, Торт 🍰 из тыквы 🎃. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|