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Guten Morgen Ihr Lieben☀️
Freue mich dass es endlich weiter runter geht 💃🏽
Ich hoffe das Osterfeiertage mich nicht zu sehr zum Essen und übersteigen meines ETB bringen🙈
Die Kinder sind zum Besuch da ,wünschen sich gute Heimatkost da wird viel am Tisch gesessen und gegessen.
Hoffe es wird nicht soo schlimm für mich sich dem ganzen zu widersetzen.
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 32,83g | Carbs : 98,24g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Bio Natives Oliven Öl Extra, Wassermelone, Rama Cremefine 7%, Gekochtes Ei, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt. Jantar: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, McDonald's Kornbrötchen. Snacks/Outros: Eiskugel, Banane. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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