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朝食前、便は未で88.7kg。
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 57,53g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, 明治 十勝 まろやかヨーグルト, キューピー キューピーハーフ, Meiji 十勝スライスチーズ, 食パン. Almoço: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン すみれ ワンタンスープ, キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ. Jantar: 味噌汁, 人参, ぶなしめじ, 砂糖, 五穀米, みりん, キッコーマン しょうゆ, ブリ. Snacks/Outros: フジバンビ 黒糖ドーナツ棒, ブルボン アルフォート, 文明堂 カステラ巻. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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