|
Боооодрого утра!!!
|
1613 kcal
|
Líp: 85,36g | Prot: 94,90g | Carbs : 125,87g.
Pequeno Almoço: Савушкин Кефирный 1.5%, Авокадо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Арахис, Банан, Лидкон Геркулес, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Фитодар Цикорий Бодрость. Almoço: Петруха Мякоть Бедра, Фермер Чечевица Красная. Jantar: Изюм, Landers Моцарелла Голд Сыр 40%, Яйцо, Радуга Вкуса Творог 1%. Snacks/Outros: Рень Семечки Белые, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Витьба Vitba.By с Хлопьями. mais...
|
|
1942 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pro100_irina
|