Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 15,00g | Prot: 49,40g | Carbs : 48,00g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 다크로스트 미니. Jantar: 파리바게트 미니찹쌀도넛, 파리바게트 강원도 감자빵, 마이프로틴 프로틴 초코볼, 마이프로틴 린쿠키. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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