Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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75,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 79,19g | Prot: 57,26g | Carbs : 166,55g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Jantar: Philadelphia Original Cream Cheese, Rubschlager Cocktail Pumpernickel Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Prairie Farms Dairy half and halh, Broccoli, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Outros: Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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